Produktivität

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Wir alle haben die gleiche Anzahl von Stunden, die uns an einem Tag zur Verfügung stehen. Dennoch sind einige Menschen in der Lage, in 24 Stunden mehr zu erreichen als […]

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Intermittierendes Fasten ist derzeit weltweit einer der beliebtesten Gesundheits- und Fitness Trends. Menschen nutzen es, um Gewicht zu verlieren, ihre Gesundheit zu verbessern oder auch einfach um ihren Lebensstil zu […]

Effektives Lernen: Mit diesen Tipps gelingt jede Klausur!

Egal ob du dich auf eine Prüfung vorbereitest, oder generell deine Lerngewohnheiten ändern möchtest: Hier sind 10 Tipps für effektives Lernen, die dir dabei helfen können deine Studienzeit so effizient […]

Kognitive Leistung: Dein Gedächtnis auf Hochtouren

Du kennst das bestimmt: als Kind schien es so einfach und mühelos, sich an alles Mögliche zu erinnern. Wir konnten uns Namen, Geburtstage, Adressen und sogar Telefonnummern (lang ist’s her) […]

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