Ginkgo biloba

Beschreibung Wirkung Weiterführendes

Was ist Ginkgo biloba

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba ist eine Pflanze mit neuroprotektiver, nootroper und adaptogener Wirkung. Ginkgo biloba kann den Alterungsprozess verzögern und das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit verbessern.

Die Wirkung von Ginkgo biloba

– Erhöht die Dopamin-, Acetylcholin- und Noradrenalinspiegel[2,3]
– Moduliert die histaminerge Neurotransmission und kann Lernen und Gedächtnis verbessern[4]
– Erhöht die BDNF-Spiegel und fördert die Neurogenese und das neuronale Überleben[5]
– Verbessert den zerebralen Blutfluss durch Hemmung des Rezeptors für den Thrombozytenaktivierungsfaktor (PAF)[6]
– Kann den kognitiven Verfall verzögern und das Kurzzeitgedächtnis sowie das freie Erinnern verbessern[7]
– Kann Stress und Angst reduzieren und den Kortikosteronspiegel senken – adaptogene Wirkung[8]
– Kann antioxidative und entzündungshemmende Wirkung haben und erhält die Funktion der Mitochondrien – Anti-Aging-Effekt[9]

Mechanismen von Ginkgo biloba

– Enthält Flavonoidglykoside wie Quercetin und Terpenlactone wie Ginkgolide und Bilobalide – die wichtigsten bioaktiven Substanzen[1].

Weitere Infos zu Ginkgo biloba

Einführung: https://www.nootropedia.com/ginkgo-biloba/
Studien: https://examine.com/supplements/Ginkgo+biloba/
Artikel: http://www.braintropic.com/nootropics/ginkgo-biloba/ | http://www.livestrong.com/article/112367-benefits-ginkgo-biloba/

Referenzen zu Ginkgo biloba

[1] van Beek TA (2002). Chemical analysis of Ginkgo biloba leaves and extracts. J Chromatogr A, 16;967(1):21-55. doi: 10.1016/S0021-9673(02)00172-3
[2] Ponto LL, Schultz SK (2003). Ginkgo biloba extract: review of CNS effects. Ann Clin Psychiatry, 15(2):109-19. doi: 10.1023/A:1024688326023
[3] Ahlemeyer B, Krieglstein J (2003). Neuroprotective effects of Ginkgo biloba extract. Cell Mol Life Sci, 60(9):1779-92. doi: 10.1007/s00018-003-3080-1
[4] Yamamoto Y, et al (2007). Ginkgo biloba extract improves spatial memory in rats mainly but not exclusively via a histaminergic mechanism. Brain Res, 1129(1):161-5. doi: 10.1016/j.brainres.2006.08.102
[5] Tchantchou F, et al (2009). Stimulation of neurogenesis and synaptogenesis by bilobalide and quercetin via common final pathway in hippocampal neurons. J Alzheimers Dis. 2009;18(4):787-98. doi: 10.3233/JAD-2009-1189
[6] Liao HJ, et al (2011). Two new ginkgolides from the leaves of Ginkgo biloba. Planta Med, 77(16):1818-21. doi: 10.1055/s-0030-1271153
[7] Kanowski S, et al (1996). Proof of efficacy of the ginkgo biloba special extract EGb 761 in outpatients suffering from mild to moderate primary degenerative dementia of the Alzheimer type or multi-infarct dementia. Pharmacopsychiatry, 29(2):47-56. doi: 10.1016/S0944-7113(97)80021-9
[8] Rapin JR, et al (1994). Demonstration of the “anti-stress” activity of an extract of Ginkgo biloba (EGb 761) using a discrimination learning task. Gen Pharmacol, 25(5):1009-16. doi: 10.1016/0306-3623(94)90111-2
[9] Eckert A, et al (2003). Effects of EGb 761 Ginkgo biloba extract on mitochondrial function and oxidative stress. Pharmacopsychiatry, 36 Suppl 1:S15-23. doi: 10.1055/s-2003-40449

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