Was ist Bacopa monnieri
Bacopa monnieri
Studien weisen darauf hin, dass Bacopa monnieri neuroprotektive, nootrope und adaptogene Wirkungen hat. Die Forschung zeigt damit, dass es die Gedächtnisbildung und das Erinnerungsvermögen verbessert werden kann.
Die Wirkung von Bacopa monnieri
– Hemmt die Acetylcholinesterase, aktiviert die Cholin-Acetyltransferase – erhöhte Acetylcholinspiegel[1]
– Erhöht die Verzweigung und Proliferation von Neuriten – Kann die synaptische Kommunikation und das Gedächtnis verbessern[1]
– Moduliert das dopaminerge und serotonerge System – Kann als Stimmungsaufheller wirken[3]
– Moduliert die Werte von Superoxid-Dismutase (SOD) und oxidativem Schaden durch Metalle im Gehirn – schützt vor Neurodegeneration[4]
– Anxiolytische und schmerzstillende Wirkungen[5,6]
– Senkung der Spiegel des Stressmarkers HSP70 im Gehirn – adaptogene Wirkung[7]
– Synergistisch mit Curcumin und EGCG[8]
Mechanismen von Bacopa monnieri
– Bacoside sind die aktiven Bestandteile von Bacopa monnieri[1]
Weitere Infos zu Bacopa monnieri
Einführung: https://www.nootropedia.com/bacopa-monnieri/
Studien: https://examine.com/supplements/Bacopa%20monnieri/
Artikel: http://www.braintropic.com/nootropics/bacopa-monnieri/#Memory_and_Cognitive_Actions | http://www.livestrong.com/article/128772-benefits-bacopa/
Referenzen zu Bacopa monnieri
[1] Aguiar S, Borowski T (2013). Neuropharmacological review of the nootropic herb Bacopa monnieri. Rejuvenation Res, 16(4):313-26. doi: 10.1089/rej.2013.1431
[2] Sivaramakrishna, C, et al (2005). Triterpenoid glycosides from Bacopa monnieri. Phytochemistry, 66: 2719–2728. doi: 10.1016/j.phytochem.2005.09.016
[3] Rauf K, et al (2012). Effect of acute and sub-chronic use of Bacopa monnieri on dopamine and serotonin turnover in mice whole brain. AJPP. 2012;6:2767–2774. doi: 10.5897/AJPP12.244
[4] Chowdhuri DK, et al (2002). Antistress effects of bacosides of Bacopa monnieri: modulation of Hsp70 expression, superoxide dismutase and cytochrome P450 activity in rat brain. Phytother Res, 16(7):639-45. doi: 10.1002/ptr.1023
[5] Chatterjee M, et al (2010). Comparative evaluation of Bacopa monniera and Panax quniquefolium in experimental anxiety and depressive models in mice. Indian J Exp Biol, 48(3):306-13. PMID: 21046986
[6] Bhaskar M, Jagtap AG (2011). Exploring the possible mechanisms of action behind the antinociceptive activity of Bacopa monniera. Int J Ayurveda Res, 2(1):2-7. doi: 10.4103/0974-7788.83173
[7] Anbarasi K, et al (2006). Cigarette smoking induces heat shock protein 70 kDa expression and apoptosis in rat brain: Modulation by bacoside A. Neuroscience, 138(4):1127-35. doi: 10.1016/j.neuroscience.2005.11.029
[8] Velmurugan K, et al (2009). Synergistic induction of heme oxygenase-1 by the components of the antioxidant supplement Protandim. Free Radic Biol Med, 46(3):430-40. doi: 10.1016/j.freeradbiomed.2008.10.050