r/Nootropics auf Reddit: Gemeinschaft für Biohacker

15. November 2020 Lesezeit: 7 Minuten von Niels

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r/Nootropics auf Reddit: Gemeinschaft für Biohacker
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Die meisten Subreddit-Foren konzentrieren sich auf bestimmte Gemeinschaften und Bewegungen. Nun, das Forum “r/Nootropics” on Reddit ist die Gemeinschaft selbst. 

In diesem Leitfaden wird erörtert, wie man sich im “Nootropics” im Kontext der Reddit-Foren zurechtfindet, und es wird untersucht, ob wir ihren Informationen über verschiedene kognitive Verstärker wirklich vertrauen können.bh

 

Reddit und /r/Nootropics 

Während Reddit sich selbst als Titelseite des Internets bewirbt, beherbergt die Website eine Reihe von Nischennetzwerken, die jeweils über eine einzigartige, gruppeninterne Terminologie und einen Verhaltenskodex verfügen.

Angesichts der Tatsache, dass es in der realen Welt keine Gruppe für Nootripic-Freaks und Biohacker gibt, ist es keine Überraschung, dass sich die nootropische Gemeinschaft in Online-Foren und Subreddits gesammelt hat. Vor allem /r/Nootropics: “ein Reddit, der sich der Diskussion über Nootropika und kognitive Verstärker widmet”.

Die /r/Nootropics-Gemeinschaft, die derzeit mehr als 110.000 Abonnenten hat (und es werden immer mehr), hat sich als inoffizielle “offizielle” Quelle für Nachrichten, Informationen, Diskussionen und mehr über Nootropika einen Namen gemacht – gefolgt von anderen Forumsseiten wie “Bluelight” und “Longevity“.

Auf der einen Seite bestätigt und stärkt der offene Status von /r/Nootropic den libertären Hacker-Vibe, der einen Großteil der Anziehungskraft im Silicon Valley der Nootropika ausmacht. 

Auf der anderen Seite werden Fragen der Verantwortlichkeit, Genauigkeit und Sicherheit unangenehm offensichtlich, da launische Urteile in öffentlichen Nootropika-Diskussionen oft die bona fide, plazebo-kontrollierte Wissenschaft ersetzen.

 

Neu bei Reddit?

Wunderst du dich, worüber zum Teufel wir hier sprechen? Wundere dich nicht mehr. Hier ist ein kurzer Leitfaden zu den Begriffen reddit und /r/Nootropic, um dir einen kleinen Einblick zu geben:

  • Reddit – eine aggregierte Website für soziale Nachrichten; ein digitaler Raum zur Veröffentlichung von Links und Texten zur offenen Diskussion mit anderen Online-Redditoren. 
  • Subreddit – ein Forum, das einem bestimmten Thema oder einer Nische von Reddit gewidmet ist. In URL-Ausdrücken: reddit.com + /r/ + subreddit Name ruft den Subreddit auf. 
  • Karma – die Nettoanzahl für deine Beiträge und Kommentare; Upvotes gewähren Karma, Downvotes nehmen es weg.  (Richtig: du kannst Beiträge hoch- oder herunterwählen. Eine natürliche Troll-Abschreckung). 
  • Vergoldete Beiträge – Beiträge, die für eine bestimmte Dauer der Serverzeit bezahlt wurden. 
  • Filter – /r/Nootropics wendet eine Reihe von Filtern auf ihre Beiträge an, die auf dem Thema basieren, darunter: Wissenschaftliche Studien, Leitfäden, Nachrichtenartikel, Erfahrungen, Berichte/Fragen von Anbietern, Einführungsbeiträge, Diskussionen, Pressemitteilungen und Videos/Vorträge.

Weitere Informationen zu /r/Nootropics findest du im “A Beginner’s Guide to Nootropics”, das im Forum “Nootropics” in der Seitenleiste von Reddit veröffentlicht wurde.

 

Experimentieren mit r/Nootropics auf Reddit

Lies es auf Reddit: Nootropische Hobbynutzer geben anderen nootropische Hobbynutzern zu Forschungszwecken Ratschläge für die Freizeitgestaltung.  

Laut “A Beginner’s Guide to Nootropics” auf /r/Nootropics umfasst die allgemein anerkannte Definition eines “Nootropics”

“Eine breite Palette von künstlichen und natürlichen Verbindungen, von denen angenommen wird, dass sie die kognitiven Funktionen verbessern“.  

 

Und die Frage “Wie funktionieren Nootropika?” erhält die Antwort:

“Durch Modulation des neuronalen Metabolismus, der zerebralen Oxygenierung, der Verfügbarkeit von Neurotransmittern, der Erhöhung neurotropher Faktoren und durch Beeinflussung anderer zellulärer Prozesse“. 

nootropische Kriterien

Vergleiche und bewerte die nootropischen Kriterien von Reddit mit denen von Dr. Corneliu Giurgea, dem Vater der Nootropika, der die nootropischen Bio-Aktionen als:

  • ​Der Stoff verbessert Gedächtnis und Lernfähigkeit.
  • ​Die Substanz hilft dem Gehirn bei der Bewältigung von Stresssituationen, z.B. bei Hypoxie (Sauerstoffmangel).
  • Schützt das Gehirn vor psychischen und körperlichen Angriffen, z.B. gegen Drogen, die psychische Störungen hervorrufen, oder Barbiturate (beruhigende, schlaffördernde Mittel).
  • Gesteigerte Gehirnaktivität in der Hirnrinden-Region.
  • Der Stoff ruft keine betäubenden oder anregenden Folgeerscheinungen hervor.
  • Er besitzt wenige, bis keine Nebenwirkungen, und ist praktisch ungiftig.<1>

 

-und du findest in /r/Nootropics eine Würdigung der Giurgean-Tradition der kognitiven Erweiterung sowie eine moderne Einbeziehung neuer nootropischer Substanzen und Methoden.

Dr. Giurgea forderte, dass Nootropika einen signifikanten Grad an Neuroprotektion besitzen, während /r/Nootropics riskanteren synthetischen Stoffen und kognitiven Verstärkern den Vorzug gibt – d.h. Substanzen, die die intelligente Gehirnfunktion verbessern könnten, jedoch auf Kosten der Spitzengesundheit des Gehirns. 

 

Allerdings erkennt der Subreddit die Unterscheidung zwischen echten Nootropika, rauen synthetischen Stoffen, Modafinil und der grenzenlosen Sucht an. 

Während die Redditors oft über riskante und/oder verschreibungspflichtige Substanzen (oder Substanzen, die gänzlich illegal sind) diskutieren, bleiben die Richtlinien des subreddit in ihren Nootropika-Listen eher konservativ — z.B,

Durch die höheren Standards der sicheren Kognitionssteigerung, ermöglicht die Balance zwischen /r/Nootropic User-Diskussion und Subreddit-Moderation genügend innovative Experimente, ohne die Tradition zu brechen. 

Die sichere und verantwortungsbewusste Anwendung liegt jedoch vollständig im Ermessen des Redditors.

 

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Schränke deine Suche ein: /r/StackAdvice

Wenn /r/Nootropics die nootropische Forschung und die Rechenschaftspflicht allgemein abdeckt, spricht /r/StackAdvice ein spezifischeres nootropisches Dilemma an: Welche Nootropika sollte ich gleichzeitig konsumieren? — d.h., welche Nootropika sollte ich stacken? Die Wort-für-Wort Beschreibung für /r/StackAdvice: Für Empfehlungen, Dosierungen, Feedback oder um Vorschläge zu erhalten, was Sie einnehmen sollten, benutzen Sie /r/StackAdvice. 

Im Wesentlichen ist der subreddit “StackAdvice” der subreddit zum subreddit “Nootropics”. 

“StackAdvice” widmet sich ausschließlich der Beantwortung von Fragen zu Stacks, Stackberatung, Empfehlungen, Rezensionen und persönlichem Feedback und lehnt einzelne Informationen zu nootropischen Inhaltsstoffen für Interaktionen zwischen den Inhaltsstoffen ab.

Betrachte /r/StackAdvice als die mittlere Stufe des Do-it-yourself Nootropika.

 

Der Placeboeffekt und Störvariablen

Die beste Forschung kontrolliert sie, aber Reddit ist besonders anfällig für sie – der Fluch der klinischen Forschung am Menschen: Der Plazebo-Effekt. 

Abgesehen von den möglichen Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen wirft das Selbstversuchsexperiment, das über “Nootropics” auf Reddit erforscht wurde, ein weiteres Problem auf, das mit den positiveren Nootropika Redditor Bewertungen verbunden ist: Wie unterscheidet ein eigenständiger Reditor zwischen objektiven Daten und subjektiver Erfahrung? — d.h. den Plazebo-Effekt? 

 Die Kehrseite davon, das Ereignis falscher negativer Berichte, bezieht sich auf den Nozebo-Effekt: eine negative Erfahrung, die von der subjektiven Selbstanalyse gänzlich verschmäht wird.  

 

Klinische Forscher kontrollieren auf Plazebo und andere Störfaktoren mit einigen wenigen Methoden:

  1. Schein ” Plazebo”-Vergleich – Unbemerkt von den Teilnehmern erhält eine Gruppe einer Studie  eine Schein-“Plazebosubstanz”. Hingegn, bekommt die andre Gruppe die richtig Substanz. Die Ergebnisse beider Gruppen werden verglichen und gegenübergestellt, um signifikante Veränderungen gegenüber Plazebo zu erkennen. 
  2. Doppelblindverteilung – Placebo wirkt sich auch auf Forscher aus. Da diese ein bestimmtes Ergebnis erwarten können sie das Ergebnis durch Antizipation unterschwellig verändern. Eine gut konzipierte Studie kontrolliert dies, indem sowohl den Teilnehmern als auch den Forschern verschleiert wird, welche Teilnehmer ein Plazebo erhalten oder nicht. 
  3. Geteilte Demographie – Alter, Geschlecht, Ort, Lebensstil – eine beliebige Anzahl von verwirrenden Variablen kann auf eine bestimmte Demographie zutreffen. Veganer können z.B. besser von einer B12-Supplementierung profitieren als Nicht-Veganer.<4> 
  4. Stichprobengröße – Je größer die Stichprobengröße, desto geringer die Fehlerspanne. Die Beobachtung einer höheren Anzahl von Testpersonen vermindert das Risiko von verzerrten und/oder individuellen Ergebnissen.<5>

Je größer die Stichprobengröße, desto geringer die Fehlermarge. 

Es gibt mindestens ein stichhaltiges Argument für den Plazebo-Effekt: Wenn ein Benutzer eines Nootropika zuverlässig ein positives Ergebnis mit einer Nootropika-Ergänzung herbeiführt. Dies führt zu einer Steigerung der Produktivität und der Stimmungslage. Jedoch, ist es  egal ob das Nootropika wirklich wirkt oder nicht wenn es den Effekt erzielt? 

Für die Nootropika-Gemeinschaft als Ganzes hat eine positive Plazebo-Erfahrung für eine Einzelperson keinen informative oder nützlichen Wert. Schlieslich bietet solch eine Erfahrung nichts wesentlich wissentlich Wertvolles. 

Im besten Fall können die Redditoren innerhalb des Forums “Nootropics” auf Reddit Muster erkennen. Die Muster können dann mit der vorhandenen wissenschaftlichen Literatur vergleichenwerden. Als primäre Informationsquelle ist die Reddit-Wissenschaft jedoch eine unvollkommene Wissenschaft, die eine Metaebene der Vorsicht und Skepsis erfordert.

 

/r/Nootropics: Redditor Verantwortung und Rechenschaftspflicht

Überprüfe dich selbst, bevor du dich ruinierst: Sich gegenseitig den Online-Rücken freihalten. Das ist Macht für die Menschen. 

Im Einsteigerhandbuch des Subreddit’s geht der Autor des Leitfadens auf die im vorigen Abschnitt dargelegten Bedenken ein. Diestut er indem er die Grenzen der Nootropika und des subreddit “Nootropics” unter dem Abschnitt “Gefahren” des Leitfadens anspricht:

Die langfristigen Risiken, die mit der Einnahme kognitiv fördernder Medikamente verbunden sind, sind ebenfalls weitgehend unbekannt. Einige Drogen haben eine längere Vorgeschichte des Konsums als andere. Und einige Drogen können am Ende tatsächlich schützend oder gesundheitsfördernd wirken. Aber die Sicherheit der langfristigen Einnahme neuer Substanzen kann nicht garantiert werden.

Der Subreddit enthält auch eine Liste beliebter Nootropika, jeweils mit entsprechenden Studienverknüpfungen und Nebenwirkungsrisiken. Themenfilter kategorisieren Diskussionen nach Themen — z.B. wissenschaftliche Studien, Leitfäden, Nachrichtenartikel, etc. — und riskante, nicht ausreichend recherchierte Themen erhalten ein hohes Risiko-Label.

Zusätzlich kann unter der Wiki Registerkarte eine Zusammenstellung unzuverlässiger Verkäufer gefunden werden. Diese warnen potentielle Verbraucher davo, von anrüchigen Nootropika-Herstellern zu kaufen. Desweitren helfen sie Produkte minderer Qualität, seltsame Versandpolitiken, unauthentische Beilagen oder unausweichliche Abonnementprogramme zu vertreiben. 

 Zugegeben, das “Rules Board” eines Reddits lässt sich oft nicht sauber in verantwortungsbewusstes Reddit-Verhalten umsetzen, und ein Großteil der “Nootropics” Informationen auf Reddit bleibt überwiegend subjektiv und individuell, ohne die richtigen Verifizierungswerkzeuge, die in der tatsächlichen klinischen Forschung vorhanden sind. 

Dennoch zeigt das Forum beispielhaft, wie die Rechenschaftspflicht von Crowdsourcing nicht nur die persönliche Verantwortung im Verbraucherverhalten wiederherstellt, sondern auch Nootropika-Einsteiger und Anbieter in Schach hält.

 

Unser Fazit

Reddit ist eine großartige Ressource mit Expertenwissen und Verbraucher-Feedback zu nootropischen Inhaltsstoffen und Stacks. 

Ohne ein Gegenstück aus der realen Welt glänzt die Online-Gemeinschaft der Nootropika in ihrer Fähigkeit, nootropische Hobbyisten und Vordenker zusammenzubringen. Sie bietet ein Ort um die neuesten, besten und zuverlässigsten Nootropika, Gedächtnispillen und smart Drogen zu diskutieren.  

Das ist der Wert der Nootropika-Foren auf Reddit, BlueLight, Longecity und im Ausland: Der freie Informationsfluss zwischen Verbrauchern und Herstellern und Forschern, der die Nootropika-Enthusiasten informiert und die Nootropika-Verkäufer auf dem Laufenden hält.

 

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Über Niels

Hey, ich bin Niels und Founder von Cloud Minded.

In den letzten 10 Jahren habe ich mich intensiv mit Ernährung, Fitness, Biohacking und Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt um meine Leistungsfähigkeit auf allen Ebenen zu verbessern. Auf Cloud Minded schreibe ich nun regelmäßig über diese Themen um meine Erkenntnisse mit euch zu teilen.

Let's improve - together!

Peace, Niels.

 
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