Deine Büroumgebung hat einen großen Einfluss auf deine Produktivität, deinen Stresspegel und deine Kreativität. Wenn du dich entschieden hast, dein Büro ein wenig umzugestalten, hast du vielleicht darüber nachgedacht, die Wände in einer anderen Farbe zu streichen, in ergonomische Büromöbel zu investieren und einige inspirierende Kunstwerke aufzuhängen. Hast du aber auch darüber nachgedacht, dein Büro mit Büropflanzen auszustatten?
Die Vorteile von Büropflanzen sind gut dokumentiert und wurden in mehreren wissenschaftlichen Studien nachgewiesen. Eine kleine Investition in einige Büropflanzen für den Innenbereich kann einen großen Einfluss auf dein Wohlbefinden und sogar auf den Erfolg deines Unternehmens haben.
Du fragst dich, wie genau eine Büropflanzenpflanze dein Leben in irgend einer Form verändern kann? Du wirst überrascht sein.
1. Büropflanzen reduzieren Stress und Angst
Es gab mehrere Studien über die Auswirkungen von Pflanzen auf das Stressniveau am Arbeitsplatz.
Eine von der New University of Technology Sydney (UTS) durchgeführte Studie ergab, dass Mitarbeiter, die Büropflanzen aufgestellt hatten, über einen Zeitraum von drei Monaten eine 30-60-prozentige Verringerung des Stressniveaus berichteten. Interessanterweise reichte schon das Hinzufügen von nur einer Büropflanze aus, um einen enormen Einfluss auf die Stimmung und das Stressniveau der Mitarbeiter zu haben.
Neben der Auswirkung auf das Stressniveau berichteten die 40 Teilnehmer der Studie auch über einen Rückgang anderer negativer Emotionen wie Angst, Depression und Wut.
Warum also haben Büropflanzen genau eine so positive Wirkung auf unsere psychische Gesundheit? Der Anblick von Grün und Natur hilft uns, uns ruhiger zu fühlen. Wissenschaftler glauben, dass alle Menschen von Natur aus Biophilie haben – eine instinktive Liebe und das Bedürfnis, sich mit der Natur zu verbinden.
Menschen, die in Städten leben und den ganzen Tag in geschlossenen Räumen arbeiten, können schon allein aufgrund der fehlenden Verbindung der Umwelt unter Stress leiden. Aber etwas so Einfaches wie eine einzelne Büropflanze kann dieses eingebaute Bedürfnis nach Verbindung mit der Natur erfüllen, positive Gefühle fördern und den Stresshormonspiegel senken.
2. Büropflanzen verbessern die Luftqualität
Viele Menschen verbringen 90% ihrer Zeit drinnen. Die Luftverschmutzung in Innenräumen durch Reinigungsmittel, Lufterfrischer, Parfüm, Schimmel, Staub und Passivrauch kann Gesundheitsprobleme wie Asthma, Bronchitis, Kopfschmerzen und sogar Krebs auslösen oder verschlimmern und die Gesellschaft bis zu 12 Milliarden Dollar pro Jahr kosten.
Die Verringerung des Einsatzes toxischer Reinigungsmittel und die Verbesserung der Belüftung sind zwei Möglichkeiten, Schadstoffe zu reduzieren und die Luftqualität in deinem Bürogebäude zu verbessern.
Eine weitere einfach durchzuführende Änderung ist, Büropflanzen zu haben. Tagsüber nehmen Pflanzen Kohlendioxid (CO2) auf, das sie für einen Prozess namens Photosynthese verwenden. Es hat sich gezeigt, dass Büropflanzen den CO2-Gehalt in Büros mit Klimaanlage um bis zu 10 % und in Büros ohne Klimaanlage um bis zu 25 % senken. Hohe CO2-Konzentrationen können Kopfschmerzen, Schläfrigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten verursachen.
Eine Studie der NASA hat gezeigt, dass einige Pflanzen wie Bambuspalmen, Friedenslilien und Spinnenpflanzen auch andere toxische Verbindungen wie Formaldehyd, Ammoniak und Benzol sowie Staub und Schimmel in der Luft filtern.
3. Büropflanzen können helfen, die körperliche Gesundheit zu verbessern und den Krankenstand zu senken
Als Folge der besseren Luftqualität und einer stressfreien Umgebung berichten Büros mit Pflanzen oft über niedrigere Krankheits- und Abwesenheitsraten des Personals.
Es ist also logisch, dass, wenn du die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter verbessern kannst, du feststellen wirst, dass sie sich nicht so oft krankmelden. Der Green Building Council of Australia berichtete, dass Büropflanzen die krankheitsbedingten Fehlzeiten um bis zu 60% reduzieren können.
4. Der Blick auf die Natur kann die Kreativität inspirieren
Die Natur inspiriert seit Tausenden von Jahren die Kreativität, aber du brauchst nicht auf den Gipfel eines Berges zu steigen, um dramatische Landschaften aufzusuchen, wenn es dir an Inspiration mangelt.
Eine achtmonatige Studie, die von Forschern der Texas A&M University durchgeführt wurde, fand heraus, dass Teilnehmer, die mit Büropflanzen und frischen Blumen arbeiteten, bis zu 15 % mehr Ideen hervorbrachten, kreativere Problemlösungen formulierten und ein innovativeres Denken an den Tag legten als Teilnehmer in Büros mit abstrakten Skulpturen oder ohne dekorative Elemente.
Forscher an der Universität von Exeter in Großbritannien fanden auch heraus, dass Mitarbeiter, die Designentscheidungen an einem Arbeitsplatz mit Büropflanzen treffen, ihre Kreativität um bis zu 15% steigern konnten.
5. Büropflanzen bei der Arbeit können die Produktivität steigern
Die bereits erwähnte Studie der Universität Exeter zeigte auch, dass Büropflanzen die Produktivität um 38% steigern können. Eine andere globale Studie mit über 7.500 Angestellten – der Human Spaces Report – ergab, dass Arbeiter in Büros mit Grünflächen und natürlichem Sonnenlicht 6% produktiver waren.
Diese Produktivität lässt sich auf einige wenige Faktoren zurückführen. Büroflanzen tragen zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit bei, indem sie die Luft reinigen und dazu beitragen, eine entspannende, stressfreie Umgebung zu schaffen. Du wirst wissen, dass es fast unmöglich ist, ein optimales Produktivitätsniveau zu erreichen, wenn man nicht gesund ist oder sich nicht im richtigen mentalen Zustand befindet, wenn man versucht hat, zu arbeiten, wenn man an einer Grippe erkrankt oder durch eine Stresssituation abgelenkt ist.
6. Ein Büro mit Pflanzen im Innenbereich ist für Kunden attraktiv und einladend
Wenn du deine Büroräume mit Grünpflanzen ausstattest, werden sie nicht nur für dich und deine Mitarbeiter attraktiver, sondern auch für die Kunden.
Neben den zahlreichen Vorteilen für Gesundheit und Wohlbefinden sind Büropflanzen von Natur aus ein attraktives Dekorationselement, das deiner Büroeinrichtung den letzten Schliff geben und sie optisch ansprechender machen kann.
7. Büropflanzen haben auch praktische Zwecke
Schließlich können Büroflanzen für rein praktische Zwecke verwendet werden, um als visuelle Barriere zwischen Arbeitszonen zu dienen, oder auf einer Fensterbank platziert werden, um die Lichtmenge zu reduzieren, die zu bestimmten Tageszeiten von einem zu hellen Fenster einfällt.
Eine strategisch positionierte Büropflanze kann dazu verwendet werden, ein Bündel unattraktiver Kabel zu verstecken oder den Raum in einer schrägen Nische oder einem auffallend leeren Bücherregal zu füllen.
Pflanzen, die um ein offenes Büro herum verteilt sind, tragen ebenfalls zur Dämpfung von Geräuschen bei und erleichtern es deinen Mitarbeitern, sich zu konzentrieren und die Ablenkungen von Bürogesprächen und klingelnden Telefonen zu ignorieren.
Tipp: Das neue Level für deinen Alltag
Mit dem UPGRADE haben wir einen natürlichen Konzentrationsbooster entwickelt für deinen Alltag entwickelt.
Unterstützt von CDP Cholin, natürlichen Pflanzenextrakten und den hochwertigsten B-Vitaminen, ist das UPGRADE die ultimative Performance–Ergänzung, welche zu jeder Tageszeit eingenommen werden kann, um ein natürliches BRAIN UPGRADE ins tägliche Leben zu integrieren.
Mit dem REBOOT haben wir einen natürlichen Schlafunterstützer entwickelt, welcher dank 1mg Melatonin deine Einschlafzeit erwiesenermaßen verkürzt. Verschiedene natürliche Extrakte aus Baldrian, Melisse, Hopfen und der Griffonia Pflanze verhelfen dir zusätzlich in eine ruhige Nacht.
Teste beide Produkte in Kombination jetzt und sichere dir jetzt 30% Rabatt auf die erste Bestellung.
