Priming – Die Manipulation des Unterbewusstseins!
Wofür wird das Priming verwendet?In der Psychologie ist das Priming eine Technik, bei der die Anwendung eines Reizes die Reaktion des Menschen auf einen nachfolgenden Reiz beeinflusst. Das Priming funktioniert, indem es eine Assoziation im Gedächtnis auslöst, kurz bevor ein weiterer Stimulus oder eine andere Aufgabe auftritt. Dieses Phänomen tritt ohne bewusste Wahrnehmung auf, kann […]
Angstzustände: Wie das Angstgefühl im Gehirn funktioniert
Jeder Mensch macht irgendwann in seinem Leben Erfahrungen mit Furcht und Angst. Furcht ist eine unmittelbare Reaktion auf einen bestimmten bedrohlichen Reiz. Angst oder Angstzustände hingegen sind eine weniger intensive, aber anhaltendere Reaktion auf angsteinflößende Auslöser. So kann man zum Beispiel vor der denkbaren Möglichkeit, auf einer Wanderung im Wald einer Schlange zu begegnen, Angst […]
Was ist die Amygdala und was sind ihre Funktionen?
Was ist die Amygdala? Die Amygdala ist eine Ansammlung von Kerngebieten, die sich tief im Temporallappen befinden. Der Begriff amygdala stammt aus dem Lateinischen und bedeutet übersetzt „Mandel“, weil einer der prominentesten Kerne der Amygdala eine mandelartige Form hat. Obwohl wir davon oft im Singularform sprechen, gibt es tatsächlich zwei amygdalae—eine in jeder Gehirnhälfte. […]
Aufbau des Gehirns: Wie unser Gehirn aufgebaut ist
Der Aufbau des Gehirns ist äußerst komplex, dennoch lassen sich drei Hauptbestandteile bestimmen: das Großhirn, das Kleinhirn und der Hirnstamm. Der Hirnstamm, der das Rückenmark, die Pons und das Mittelhirn umfasst, steuert Atmung, Verdauung, Herzfrequenz und andere autonome Prozesse und verbindet das Gehirn mit dem Rückenmark und dem Rest des Körpers. Das Kleinhirn spielt eine […]
Kognitiver Alterungsprozess: Wie sich das Gehirn im Alter verändert
Unser Körper verändert sich mit zunehmendem Alter auf spürbare Weise. Unser Haar wird grau, unsere Haut faltig und schlaff. Weniger offensichtlich sind allerdings die Veränderungen unseres Gehirns. Ähnlich wie Muskeln und Gelenke können sich auch gewisse Zellen in unserem Gehirn versteifen, wie eine kürzlich an Mäusen durchgeführte Studie zeigte. Aber das ist nur eine von […]
Durstgefühl: Die neuronale Regulation des Durstgefühls
Jeder verspürt das Durstgefühl. Der Drang Flüssigkeit und somit das Durstgefühl ist ein natürlicher Instinkt der durch eine negative Rückkopplungsschleife zwischen dem Gehirn und anderen Organen im Körper reguliert wird. Bei älteren Menschen und anderen Personen schwächt sich diese Schleife jedoch manchmal ab, wodurch ihre Gesundheit gefährdet wird. Indem die Wissenschaftler die Komplexität des Durstgefühls […]
Gehirntraining und Denksport: 15 Übungen für dein Gehirn
Aktivitäten, die neu und komplex sind, bieten sich gut an als Gehirntraining. Erziele mit Denksport echte Verbesserungen fürs Gedächtnis, Konzentration, die Stimmung & mehr. Es ist allgemein bekannt, dass Du, um Deinen Körper fit zu halten, regelmäßige und abwechslungsreiche körperliche Übungen benötigst, die Aerobic-, Kraft-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen umfassen. (1) Aber wenn Du geistig fit bleiben […]
Citicolin vs. Alpha GPC: Welche Form von Cholin ist besser?
Alpha-GPC und Citicolin als Nahrung fürs Gehirn. Mit der zunehmenden Sorge der Menschen um die Gesundheit ihres Körpers gewinnt die Gesundheit des Gehirns immer mehr an Bedeutung. Schließlich fungiert das Gehirn als Schaltzentrale für den Rest des Körpers. Wenn etwas auf der Ebene des Nervensystems gestört ist, wirkt es sich wahrscheinlich auch auf viele andere […]
Neurogenese: Wie funktioniert die Erneuerung des Gehirns?
Neurogenese: Was ist das? Neuroplastizität bezieht sich auf die Anpassungsfähigkeit des Nervensystems, sich im Laufe eines Lebens zu verändern. Das Gehirn kann neue Verbindungen zwischen Nervenzellen (Neuronen) und Gruppen von Nervenzellen (neuronale Schaltkreise) herstellen oder bestehende Verbindungen verstärken. Dieser Prozess der Verbesserung der Kommunikation wird synaptische Plastizität genannt. Das Gehirn kann auch, zumindest in einigen […]
Reines Nikotin: Vorteile von Nikotin nutzen, ohne Rauchen
Die Menschen verwechseln oft die Wirkung von Koffein mit der Wirkung von Kaffee, obwohl Koffein und Kaffee unterschiedliche Substanzen sind (Kaffee enthält Hunderte von Chemikalien; Koffein ist nur eine davon). Auch beim Tabak kommt Nikotin in die Schlagzeilen, obwohl es nur eine der über 5.000 Chemikalien im Zigarettenrauch ist. Reines Nikotin kann sogar durchaus leistungssteigernd […]